白癜风患者要如何预防?白癜风是一种复发性强的疾病，诱发因素很多，平时生活中一定要做好日常防护，合理的饮食不仅有利于治疗，还可起到辅助治疗的作用，若饮食不当则会影响治疗，或加重病因，下面就请昆明复美白癜风诊疗中心的医生介绍白癜风患者要如何预防。▶▶▶相关阅读：青少年应该如何面对白癜风？

  白癜风患者要如何预防

     一、调节精神，稳定情绪

    1、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

    2、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

    3、劳逸结合，避免过度劳累。

    二、调整饮食，合理禁忌

    1、多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品，黑芝麻、动物肝脏等。

    2、绝对禁食海味、少喝酒。因食海味、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。

    3、避免维生素C的过量摄入，少吃富含维生素C的食物如西红柿、猕猴桃、木瓜、鲜枣等。

    三、保护皮肤、免受损伤

    1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。
    2、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

    3、避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。

    四、树立信心，规范治疗

    1、消除心理压力：白癜风不具有传染性;白癜风在本院一般均能治愈。

    2、争取早期治疗：一般来说，年龄小、病程短、面积小者易治;年龄大、病程长、面积大者难治。因此，争取早期治疗，是治愈白癜风的一个重要环节。

    3、坚持长期治疗：白癜风毕竟是一个疑难皮肤病，许多病人在治疗三个月左右方可见效，因此，一般以一个月为一个疗程，患者务必在治完一个月后，再做疗效评估，且不可随意更换药物，延误病情。

    五、加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免感冒发热、扁桃体炎。

    六、尽量找出诱因，避免病情复发或加重。

    昆明复美白癜风诊疗中心专家温馨提示：白癜风患者朋友们应选择专业治疗白癜风的医院，治疗期间请勿中断治疗或不治，治疗白癜风应持之以恒。以上是针对白癜风饮食的相关介绍，如果您有关于白癜风的疑难问题的，您随时可以拨打电话或者在QQ上咨询 QQ:1360999333，电话：0871-6712 8888 温馨提示：医生门诊号有限，提前预约当天治疗当天返回！门诊一对一医生独立接诊室，高度保护患者隐私！