白癜风却往往会让人望而生畏，甚至听而生畏，白癜风疾病让人恐惧之处，并不是它的症状，而是对患者心灵的沉重打击。虽然此病不传染、不痛不痒，但是大众视白癜风疾病和患者如"心理瘟疫"始终在不断蔓延，因此白癜风患者要注意放平心态。

  不害怕

  白癜风具有遗传性，但不具有传染性。所以家人及亲朋好友不要觉得有人患了白癜风，怕传染而疏远。大家完全没有必要担心自己与他在一起会被传染，可以和对待平常人一样与患者交往。

  可预防

  提高自身免疫力是关键。白癜风最根本的病因是什么?目前，尽管了解到皮肤色素分泌功能被破坏是直接病因，但是该病最根本的发病原因尚不清楚，既然该病是由于分泌系统紊乱所引发，所以无论是预防，还是治疗，关键还要从提高人体自身免疫力着手，使人体免疫功能得以平衡。平衡免疫功能可以从良好的生活习惯入手。工作之余加强身体锻炼，保证充足的睡眠，避免皮肤出现破损、创伤。饮食上可多吃富含微量元素的食物，有利于促进皮肤色素的合成。

  平常心

  正确心态面对白癜风。无论是患者还是非患者，保持一颗平常心，持有正确心态都十分重要。对于患者来说，首先要对自己病情有充分的认识，在认识的同时，可以重新审视自己的生活以及周围的人际生态环境，以便更好地调整心理状态，另一方面，要保持乐观积极的心态，良好的心理状态更有利于治疗白癜风。

  对于白癜风患者来说在面对白癜风的时候一定要保持良好的心态，在面对白癜风我们首先是要直接的面对，要不害怕白癜风，第二就是坚持认为白癜风是可以预防可以治疗的，第三就是要以平常心对待白癜风。别让“白风”吹进心里。 

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