春季，是一年当中最美丽的季节，沉睡的万物开始复苏，春风，的到来为大自然带来了青春和生机，同时也进入了白癜风的好发季节。昆明复美白癜风诊疗中心白癜风治疗医生张平主任建议大家一定要做好预防白癜风工作。 

 春季预防白癜风尤为重要    >>>如何治疗白癜风

白癜风是一种顽固性疾病，治疗需要一定的时间，因此做好白癜风预防工作就相当重要了，由于此病和其他疾病有所不同，如果不能很好的控制疾病，会对患者的心理和生活各个方面会造成很大影响，所以掌握白癜风预防常识就变得尤为重要。
预防白癜风以下四点最重要：
　　1、吃好喝好：一日三餐已经成为了每日不可缺少的饮食习惯，而每天所用食物达数十种至数百种，不同食物所含营养素的种类有较大差别，因此，养成有规律性饮食习惯和食物种类的科学搭配是很重要的，它能保证人体所需各类营养物质的摄入，满足人体各种生理功能的需求，平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如果长期打乱正常的饮食规律，可能会诱发白癜风。
　　2、生活规律：每天的生活要有规律，不要经常熬夜，因为熬夜能使人免疫力降低，患上各种病的几率增大，而且会使人精神压力加大。可以多做一些运动，增强自己身体免疫力。最后要忌烟酒。
    3、保持良好心态：生活和工作中，经常会遇到一些坎坷和不愉快的事情，会给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生，人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素，因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力是很有必要的。
　　4、远离污染：随着工业正在快速发展，而生态环境也受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响，对于每个人，特别是白癜风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤，应减少有害物的接触，减少自呼吸道吸入的有害物，减少有害食物的摄入，另外紫外光的辐射也要避免。