由于白癜风的发病率越来越高，给白癜风患者带来不少的痛苦和伤害，因此如何预防白癜风的发生必须引起人们的重视。那么白癜风如何预防效果好呢

    1、晨练或其它体育活动，应选择空气清新的场所。

    2、在生活中，尽量保持乐观向上积极的心态，一般来说，抑郁的人更容易患有白癜风。

    3、蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15-30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。

    4、注意房屋装成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

    5、做修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。

  温馨提醒：了解白癜风的相关常识，对降低白癜风的发病率有着重要的意义，这必须引起人们的重视。