爱美是女人的天性，为了美他们可以挨冻受饿，为了美他们可以挥金如土，女人对于美的追求远远高于对物质需要的追求，一旦不小心患有白癜风对女性不亚于晴天霹雳，调查研究表明，女性对白癜风的恐惧远远高于男性，尤其是需要经常出席交际场合的女性朋友，一块白斑会成为他们痛苦的源泉，部分女性对白癜风的恐惧指数甚至超过部分绝症，真可谓女性一旦患有白癜风“生不如死”，昆明复美白癜风研治所医生教会爱美女性如何远离白魔。

很多研究表明，免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。人体内执行这一功能的是免疫系统，如身体缺少免疫力过多可能会发生很症状的发生，也可会引起白癜风的产生，同时，各种病也会乘机而入的，因此，对于任何人来说，提高免疫力是至关重要的。

  避开白癜风，爱美女人怎么做？

　　要想避开白癜风，首先应尽快提升女性自身免疫力，把身体状态调整到最佳，才是饮食养生的根本途径。医生为您列举如下养生方法：

1、适量摄入麦麸和粗纤维。女性每日适量摄取，能减少雌二醇的产生，预防女性肿瘤；  

2、多喝水，经常喝茶，每天喝点葡萄酒，都能很好地提升免疫力及抗氧化作用。

3、适当吃点动物肝。动物肝富含微量元素硒、锌、铜、镁、铁及叶酸、维生素B6、B12等。有助于促进免疫功能。每周1-2次，每次50克；

4、常吃蘑菇。蘑菇含有抗病毒的物质——“蘑菇多糖”，有助于增强免疫力；

5、补充精氨酸。山药、黑芝麻、银杏、豆腐皮、冻豆腐、葵花子、榛子富含精氨酸。

医生告诉我们，当今社会的女强人越来越多，她们总是要求自己尽量要做的好一点，从而从各方面去苛刻自己，认为做什么事情都对自己“狠”一下便可以成功，工作的压力和睡眠的不足都会导致免疫力下降，对于女性同志来说，免疫力对于自己是很重要的，白癜风患者大多都是由于免疫力低下才引起的一种皮肤病，因此，以于女性朋友来说，提高自己的自身免疫力也不能小视。

昆明复美白癜风诊疗中心祝您早日康复，如有不明白之处，请电话咨询。

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