随着春季的来临，昆明复美白癜风诊疗中心门诊量也在持续走高，很多患者以前有轻微的白癜风症状，或者以前已经基本治愈，但是今年都出现了不同程度的白癜风病情加重或复发的迹象。昆明复美白癜风诊疗中心张平主任提醒广大白癜风患者：白癜风的治疗比较困难，单纯的依赖医院治疗是不行的，白癜风患者要自身养成良好的生活习惯，这才是有效抵御白癜风复发最根本的方法。由此可见，患者在接受正规白癜风治疗的同时，做好日常生活养护是非常必要和重要的。

       白癜风治疗，自身养护的重要性

　　1、避免曝晒，学会养肤

　　春夏两季尤应如此，避免阳光暴晒。但可适度接受日光浴。这是因为，白癜风受季节影响，冬季发展较慢或处于静止状态，春夏季则发展较快。由于皮损处缺少黑色素的保护，遇到阳光曝晒刺激后，溶易出现红斑、疼痛、瘙痒等日光性皮炎样损伤，这些损害又反过来促使白癜风皮损发展。

　　2、慎用药物

　　如利尿药(双氧克尿噻)、降糖药(优降糖)、某些抗菌药物(磺胺，喹诺酮类)有光敏作用，会破坏黑色素形成;硫脲嘧啶、甲状腺素、肾上腺素及甲基肾上腺素等药物，也会影响黑色素的代谢及形成。

　　3、注意饮食，合理禁忌

　　少吃有刺激性的和能导致皮肤过敏的食物;少食对于富含维生素C的食物。注意体内微量元素的摄入,提倡使用铜质餐具.多食纤维质;多吃酸乳类食品,酸乳可使消化系统功能增强,在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞;多吃鱼类，从鱼类摄取的养份即可补充人体所需的维生素，又可增加人体的免疫功能。

　　4、小心化学脱色物质

　　白癜风患者要小心化学脱色物质，如酚类，防止黑色素细胞被破坏。此外，含氧醌等的增白化妆品也要避免使用。

　　5、保持乐观情绪

　　得了白癜风要始终保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，积极配合治疗。避免精神刺激。防止因情绪波动诱发白癜风。

　　昆明复美白癜风诊疗中心在此郑重提醒：如果一旦发现自己或者家人身上存在不明白斑，应该立即到权威、正规、专业的白癜风医院接受检查和治疗，以免贻误病情;树立科学治疗白癜风的思想，注意白癜风患者的自身养护，相信所有白癜风患者最终一定可以走向康复!。